Wellness
 

• sauna
• maatwerk sauna's
• hammam op maat
• stoomcabines
• spa's rechtstreeks van fabrikant !

DE INVLOEDEN VAN STOOM OP ONS LICHAAM

Vochtige warmte heeft een positieve werking die zich uit in de hierna genoemde voordelen :

1. Stoom stimuleert de bloedsomloop en bevordert de afvoer van dode lichaamscellen. 
Dit heeft tot gevolg dat:

• Een stoombad de aanmaak de aanmaak van nieuwe huidcellen stimuleert.
• Een stoombad de aanmaak van huidzuur stimuleert, waardoor de huid beter bestand is tegen invloeden van buiten af (vb huidziekten)
• Een stoombad veroudering van de huid voorkomt (rimpels) door dat de huid soepel en gezond blijft.
• Reumatische- en spierpijnen worden verlicht, omdat de doorbloeding beter geregeld is op de pijnlijke plaatsen.
• Verlichting van menstruatiepijnen.

2. Stoom heeft een vochtinbrengende werking en verhoogd de interne lichaamstemperatuur.Dit heeft tot gevolg dat:

• Een stoombad cellulitis bestrijdt.
• Een stoombad de darmen activeert, waardoor men minder last krijgt van bv. darmkrampen en eten beter wordt verteerd.
• Een meerderheid van virussen wordt vernietigd of hun effect wordt verminderd (38.5°C grens).Hierdoor heeft de hete lucht een preventief en therapeutisch effect op virusinfecties van de longen(keelontsteking, verkoudheid en bronchitis)
• De hete lucht zorgt dat er tot 7 maal meer zuurstof naar de longen wordt toegevoerd dan onder normale omstandigheden.

3. Een stoombad wordt hierdoor ook aanbevolen bij vastzittend bronchiaal slijm en voor carapatiënten.

• De warmte een kalmerend effect heeft op de ademhalingsspieren, waardoor het ademen wordt vergemakkelijkt
• Een stoombad verhoogd de polsslag van 60/180 slagen per minuut in rust tot 110/140 slagen per minuut.
• Dit heeft het gevolg dat:
• Een stoombad van 30minuten op 40°C gelijk staat aan 3000 meter lopen, met als verschil dat het lopen voor de spieren een grotere belasting is.
• Men zich na een stoombad(en een koudwater douche) fitter zal voelen, door de toename van zuurstof in het bloed.

4. Warmte heeft een transpirerend effect en een kalmerende werking.
Dit heeft als gevolg dat:

• Men per kwartier 200 tot 400 gram zweet verliest. Naast water bevat dit zweet ook zout,stikstofhoudende samenstellingen en giftige afvalstoffen.

Diverse essences en aroma's kunnen worden gebruikt bij bronchiënaandoeningen, verkoudheid, voorhoofdsholteontsteking, oorpijn, bronchitis en strottenhoofdontsteking. Adem altijd door de neus én mond.